L'hélichryse, l'huile essentielle multi-facettes

L’huile essentielle d’hélichryse tient une place importante dans le monde de l’aromathérapie. Polyvalente grâce à ses multiples propriétés, elle agit entre autres sur la circulation sanguine et présente des atouts indéniables contre les douleurs. On rencontre parfois l’huile d’hélichryse italienne sous le nom d’huile essentielle d’immortelle : il s’agit bien de la même. Anti-hématome et anti-coagulant, elle est même surnommée parfois « l’huile du boxeur ». Fortes d’autres vertus sur le système respiratoire, les muscles, la digestion ou encore sur le plan psycho-émotionnel, l’huile d’hélichryse est très largement employée. Voyons ensemble ses diverses propriétés, ses indications en matière de santé et de bien-être, et nos conseils et recommandations pour l’utiliser au mieux et en faire un atout naturel au quotidien.

Les propriétés de l’huile essentielle d’hélichryse

L’huile essentielle d’hélichryse est concentrée en alpha-pinède, en acétate de néryle, en gamma-curcumène et en italidiones. Ces composants lui donnent les propriétés suivantes :

• anti-hématome : aide à lutter contre l’apparition d’hématomes après un choc ;
• cicatrisant : améliore la cicatrisation d’une plaie ou après une opération chirurgicale ;
• circulatoire : est efficace contre la couperose (maladie de peau localisée sur le visage et qui se caractérise par la dilation des petits vaisseaux sanguins provoquant un aspect inesthétique), et donne de bons résultats sur les problèmes de circulation, et ce, dans toutes les régions du corps ;
• mucolytique : aide à fluidifier le mucus des voies respiratoires ;
• expectorant : aide efficacement à la décongestion bronches et est donc particulièrement efficace sur les affections respiratoires de type bronchites ;
• anti-inflammatoire : est profitable sur les soucis articulaires tels que l’arthrite ou la polyarthrite ;
• hypochlestérolémiant : aide à faire baisser le taux de cholestérol et à lutter contre l’hypercholestérolémie.

Précautions d’emploi de l’huile essentielle d’hélichryse

L’huile essentielle d’hélichryse est à réserver uniquement aux adultes et aux adolescents. Au cas par cas et exclusivement sur prescription médicale, elle pourra en de rares cas être proposée aux femmes enceintes et aux enfants. Cette huile s’utilise par application cutanée principalement. La voie orale ou l’inhalation ne sont que très occasionnelles, et là encore, sur stricte prescription médicale, en petites doses et sur des périodes de temps très limitées.

Contre-indications

L’huile essentielle d’hélichryse est contre-indiquée en cas de règles abondantes, dans le cadre d’un traitement anticoagulant ou en cas de phlébite. Elle est déconseillée aux personnes épileptiques ou hypertendues. Nous conseillons vivement de tester cette huile essentielle avant de l’utiliser : mettez deux gouttes au creux de votre coude pendant un minimum de 24 heures et vérifiez qu’aucune réaction ne se produit. Évitez un usage prolongé de l’huile essentielle d’hélichryse.

Carte d’identité de l’huile essentielle d’hélichryse

Nom botanique : Helichrysum italicum ssp italicum

Autres noms : Hélichryse italienne, Hélichryse de Corse, Immortelle

Famille botanique : Astéracées

Partie de la plante extraite : Sommités fleuries

Origines (pays où la plante est cultivée) : Corse, Sud de la France, Espagne, Italie et pourtour de la Méditerranée

Procédé d’obtention : distillation complète par entraînement à la vapeur d’eau

Cette huile essentielle dégage un parfum puissant et tout à fait caractéristique, à mi-chemin entre le foin et le miel. Sachez en outre que le nom «hélichryse» vient des mots grecs «helios» et «chrysos», à savoir «soleil» et «or», tout un programme n’est-ce pas ?

Les multiples indications de l’huile essentielle d’Hélichryse

Nous n’évoquerons ici que l’utilisation d’huile essentielle d’hélichryse en application cutanée puisqu’il s’agit de son usage le plus répandu.

Cette huile prodigieuse par ses nombreux bienfaits va agir positivement sur :

• le vieillissement cutané,
• les vergetures,
• les hématomes,
• les œdèmes,
• les ecchymoses,
• les contusions,
• les rhumatismes,
• l’arthrite,
• les cicatrices (même anciennes),
• l’acné,
• les entorses,
• les claquages,
• les crevasses,
• les fractures osseuses,
• les varices,
• les jambes lourdes,
• la cellulite,
• les hémorroïdes,
• les tendinites,
• le phénomène de canal carpien,
• la polyarthrite,
• la couperose,
• les mucosités (amas de substance épaisse qui tapisse certaines muqueuses),
• les affections respiratoires de type bronchite,
• la maladie de Dupuytren (rétraction progressive de la peau dans la paume de la main, qui produit une flexion des doigts et peut conduire à une main en «griffe»).

Une huile rare et coûteuse

Il est vrai que comparativement à d’autres huiles essentielles, l’hélichryse est plus coûteuse. Ceci dit, ses multiples propriétés et ses bienfaits plus que reconnus en font un remède presque miracle dont il serait dommage de se passer. Cette huile rare est tout à fait exceptionnelle et devrait trouver sa place dans toute armoire à pharmacie domestique. Elle sait se rendre utile en cas de traumatismes physiques, pour ses propriétés anti-inflammatoires et circulatoires, pour redonner force et vigueur aux articulations ankylosées, et bien d’autres bienfaits encore.

Conseils et recommandations sur l’emploi de l’huile essentielle d’hélichryse

Pour schématiser l’emploi de l’huile essentielle d’hélichryse, nous pourrions dire que c’est en quelque sorte l’arnica de l’aromathérapie. Ses propriétés antispasmodiques et antalgiques puissantes en font une huile essentielle « couteau suisse » qui saura vous accompagner et vous soulager dans bon nombre de situations. Du reste, contrairement à l’arnica, l’huile d’immortelle peut être appliquée sur une plaie ouverte.

Comment utiliser l’huile essentielle d’hélichryse ?

L’utilisation la plus commune est d’appliquer quelques gouttes d’huile essentielle d’immortelle sur la ou les zones à traiter. Il faut ensuite masser doucement en réalisant de petits cercles, jusqu’à ce que l’huile pénètre dans votre épiderme. Par exemple, en cas d’affection respiratoire, masser le thorax et le haut du dos du sujet ; dans le cas de troubles veineux, massez les jambes ; pour soulager des rhumatismes, massez les articulations endolories, etc.

Quelques utilisations de l’huile essentielle d’hélichryse

Voici quelques recettes selon le type de maux à soigner.

Pour soigner les hématomes

Appliquez une goutte d’huile essentielle sur la zone de peau qui a subi le choc, et ce, au plus vite. Massez délicatement et renouvelez l’application toutes les demi-heures pendant une période de trois heures.

Pour réchauffer les pieds et mains froids

Massez-vous les pieds ou les mains avec 5 à 6 gouttes d’huile essentielle d’immortelle.

Pour améliorer les troubles cutanés

Appliquez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse sur la zone de peau agressée ou infectée. Si la zone est très étendue, diluez ces 2 ou gouttes d’huile essentielle d’immortelle dans 20 à 30 gouttes d’huile végétale d’arnica et appliquez ce mélange.

Pour améliorer les varices et varicosités

Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle d'hélichryse, 2 gouttes d'huile essentielle de cyprès et 3 gouttes d'huile essentielle de citron. Mettez le tout dans 20 gouttes d'huile végétale de calophylle. Massez le long des varices de bas en haut pour favoriser la remontée du sang des membres inférieurs vers le cœur. Répétez ce massage 2 fois par jour pendant une durée de 5 à 7 jours.

Couperose et acné rosacée

Mélangez 4 gouttes d'huile essentielle d'hélichryse et 4 gouttes d'huile essentielle de carotte dans votre pot de crème de jour ou de nuit (ce dosage est pensé pour un pot de 50 ml de crème). Utilisez votre crème selon vos habitudes, matin et/ou soir.

Cicatrices et petites plaies bénignes

Diluez 1 goutte d'huile essentielle de ciste ladanifère et 1 goutte d'huile essentielle d'hélichryse dans 5 gouttes d'une huile végétale neutre comme l’huile d’avocat ou l’huile d'amande douce. Appliquez ce mélange sur la plaie ou la cicatrice 2 fois par jour jusqu'à résorption de celle-ci. Si la plaie est très récente, vous pouvez mettre dans votre mélange 2 gouttes d'huile essentielle de ciste ladanifère au lieu d'une seule.

Pour retarder l’apparition des rides

Mélangez une goutte d’huile d'hélichryse dans une noisette d’huile d’argan et appliquez ce mélange le soir au coucher. Prenez garde à éviter le contour des yeux.

En cas de choc émotionnel

Mettez 3 gouttes d’huile essentielle d’immortelle à respirer dans un mouchoir.