Les vertus de l'huile essentielle de cannelle

Elle est puissante. C’est l’une des épices les plus anciennes et les plus connues au monde. Elle était déjà utilisée dans presque toutes les civilisations anciennes. Elle est surtout appréciée pour ses vertus médicinales. Aujourd’hui, son utilisation est universelle. Ses bienfaits sont bien connus. Et les vertus thérapeutiques de son huile essentielle sont fortement appréciées mais elle est également à utiliser avec précaution selon le type.

Cet article vous révèle tout ce qu’il y a à savoir sur ce puissant élixir et surtout, comment l’utiliser.

Les différents types d’huile essentielle de cannelle et leurs caractéristiques

Avant toute chose, sachez que l’huile essentielle de cannelle peut être obtenue de différentes manières. Elle peut être extraite des feuilles de la plante, des rameaux ou de l’écorce. Celles extraites de rameaux et de l’écorce présentent des caractéristiques similaires. En revanche, l’huile essentielle de cannelle obtenue à partir des feuilles du cannelier présente quelques caractéristiques différentes.

L’huile essentielle de cannelle extraite des rameaux du cannelier

Lorsqu’il est issu des rameaux, l’huile essentielle de cannelle est extraite d’une variété particulière du cannelier. Elle renferme 70 à 85 % de cinnamaldéhyde, un composé possédant des propriétés anti-microbiennes, anti-infectieuses, antifongique et stimulant de la motricité gastro-intestinale.

L’huile essentielle de cannelle extraite de l’écorce du cannelier

Cette variété d’huile essentielle de cannelle obtenue à partie de l’écorce est souvent dénommée cannelle écorce. Elle possède les mêmes propriétés et caractéristiques que l’huile essentielle de cannelle extraite des rameaux du cannelier, à une différence près. En effet, l’huile essentielle de cannelle écorce est beaucoup plus aromatisée. Raison pour laquelle, elle est plus utilisée dans l’alimentation, mais également dans la parfumerie.

L’huile essentielle de cannelle extraite des feuilles du cannelier

L’huile essentielle de cannelle feuilles est essentiellement composée d’eugénol, un composé renfermant des vertus antiseptique, analgésique, antibactérienne, antivirale, antifongique, antioxydante et bien d’autres.

Attention : huile essentielle de cannelle de Ceylan VS huile essentielle de cannelle de Chine

Il convient de faire la différence entre l’huile essentielle de cannelle de Ceylan et l’huile essentielle de cannelle de Chine.

L’huile essentielle de cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum ou zeylanicum) est la plus connue. Elle est extrêmement appréciée en aromathérapie et présente des propriétés anti-infectieuses à large spectre.

L’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamomun cassia ou aromaticum) par contre, même si elle présente les mêmes propriétés que celles de Ceylan, est à utiliser avec un peu plus de précautions. Elle est conseillée exclusivement chez l’adulte et en très petite quantité.

Les propriétés de l’huile essentielle de cannelle

Les huiles essentielles de cannelle, quel que soit le type, contiennent de nombreux actifs aux propriétés bienfaisantes pour la santé et le bien-être. De plus, elles sont extrêmement utiles en parfumerie.

Les propriétés de l’huile essentielle de cannelle pour la santé

L’huile essentielle de cannelle est l’anti-infectieuse par excellence. Elle est antibactérienne, antivirale, antifongique et antiparasites. De plus, elle stimule l’activité digestive, renforce le système immunitaire et tonifie le système nerveux.

Les propriétés de l’huile essentielle de cannelle pour le bien-être et la beauté

En bien-être, l’huile essentielle de cannelle est un aphrodisiaque et un tonique sexuel. Elle stimule également l’activité physique et psychique. Elle est particulièrement bénéfique pour les hommes, sexuellement parlant.

Et en raison de son odeur spéciale, cette huile essentielle est utilisée dans la fabrication de nombreux parfums.

Les bienfaits de l’huile essentielle de cannelle pour la santé

Vu toutes les propriétés que renferme l’huile essentielle de cannelle, elle présente de nombreuses vertus non seulement pour la santé, la peau et le bien-être.

Lutte contre les infections

L’huile essentielle de cannelle présente des propriétés anti-infectieuses à large spectre. Que ce soit contre les virus, les bactéries, les champignons ou toute sorte de bactéries, elle lutte contre les infections sévères. Elle est indiquée en cas d’infections urinaires ou génitales (cystite, vaginite…), en cas d’infections respiratoires et troubles ORL (grippe, rhume, pneumonie, bronchites…) et en cas d’infections tropicales (fièvre, paludisme…).

Elle présente également des propriétés antiseptiques et antalgiques. Elle est donc indiquée en cas de problèmes dentaires.

Apaisement des troubles digestifs

En vertu de ses propriétés stimulantes de l’activité digestive, l’huile essentielle de cannelle est indiquée dans le traitement des diarrhées infectieuses et des gastro-entérites. Elle lutte contre les ballonnements, les coliques, la constipation, les crampes abdominales, les difficultés à digérer et les infections intestinales.

Renforcement du système immunitaire

L’huile essentielle de cannelle possède des propriétés anti-oxydantes très indiquées en cas de déficience immunitaire. Il s’agit là surtout de l’huile essentielle de cannelle feuilles. Elle protège l’organisme contre les agressions extérieures et renforce les défenses contre les maladies tropicales.

Les bienfaits de l’huile essentielle de cannelle pour la peau

Les maladies cutanées

Lorsqu’elle est utilisée par voie cutanée et en vertu de ses propriétés antiseptiques et antifongiques, l’huile essentielle de cannelle est indiquée dans le traitement des maladies telles que les mycoses et les verrues.

Lutte contre l’acné et la cellulite

L’huile essentielle de cannelle présente des principes actifs ayant des actions bénéfiques jusqu’au derme de la peau. Il s’agit d’un désinfectant naturel qui va soulager les inflammations et éliminer les boutons. Elle prévient les acnés et renforce le mécanisme de défense contre elles. Ses propriétés anti-inflammatoires lui confèrent également des pouvoirs de cicatrisation hors norme.

Mais ce n’est pas tout. Cette huile essentielle participe aussi à la stimulation de la circulation sanguine. Ce qui donne de la douceur, de la souplesse et de la brillance à l’épiderme. C’est son action drainante de la circulation sanguine et lymphatique qui lui permettent de lutter contre la cellulite et de faire disparaître les rougeurs.

L’huile essentielle de cannelle sur la peau est donc idéale pour les peaux grasses et fragiles. De plus, elle permet de ralentir le vieillissement cutané et de renforcer le renouvellement cellulaire.

Les bienfaits de l’huile essentielle de cannelle pour les cheveux

L’huile essentielle de cannelle est également très bénéfique pour toute chevelure. Son action circulatoire lui permet de favoriser la pousse de cheveux. Mais elle est surtout réputée dans la lutte contre les cheveux gras. Ses propriétés anti-inflammatoires seraient extrêmement bénéfiques pour réguler l’excès de sébum dans les cheveux.

Les bienfaits de l’huile essentielle de cannelle pour le bien-être

Connue pour ses propriétés stimulantes, elle est donc indiquée en cas de fatigue physique ou psychique (asthénie), en cas de somnolence et d’inhibitions mentales.

Et grâce à ses propriétés toniques sexuelles, elle est indiquée en cas d’impuissance et de frigidité.

Comment utiliser l’huile essentielle de cannelle ?

Afin de profiter des bienfaits de l’huile essentielle de cannelle, on peut l’utiliser soit par voie interne, soit par voie externe. Quoi qu’il en soit, il est recommandé de prendre des précautions dans son utilisation.

Par voie cutanée

Cette méthode est recommandée dans le traitement des maladies cutanées. Il faut appliquer l’huile sur les parties infectées.

Pour lutter contre la fatigue ou les infections respiratoires, le massage est une forme d’utilisation très efficace. En cas de d’asthénie physique ou psychique ou de somnolence, diluez 2 gouttes dans une cuillère à café d’une huile végétale et massez les plantes des pieds. Pour profiter des bienfaits sur le plan sexuel, massez plutôt le bas du dos.

Et en cas de douleurs gastro-intestinales, mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle à 10 gouttes d’une huile végétale et massez votre ventre après le repas.

Pour profiter de ses bienfaits sur les cheveux, il faut mélanger 1 goutte à une dizaine de gouttes d’huile végétale et l’appliquer sur les cheveux. Puis, laissez reposer quelques minutes et rincez avec votre shampoing.

Attention ! L’huile essentielle de cannelle est dermocaustique. Elle peut irriter la peau si elle est utilisée pure. C’est pourquoi, lorsqu’elle est utilisée par voie externe, elle doit toujours être diluée dans une huile végétale telle que l’huile de jojoba ou l’huile de sésame.

Par contre, en cas de verrues, il faut appliquer l’huile essentielle de cannelle pure sur les verrues uniquement, et pas sur la peau.

Par voie orale

Cette forme d’utilisation est indiquée dans le traitement des infections respiratoires, génitales et urinaires. Là encore, il faut diluer avec une huile végétale.

Vous pouvez par exemple déposer 1 goutte d’huile essentielle de cannelle dans une cuillère à café d’huile d’olive. Quoi qu’il en soit, en ce qui concerne l’utilisation par voie orale, il est recommandé de suivre les conseils d’un spécialiste en fonction du type d’affection.

Par diffusion

Pour profiter des bienfaits de l’huile essentielle de cannelle sur la santé psychique, il peut être bénéfique de l’utiliser en olfaction. Cela peut se faire de 3 manières : la diffusion par brumisation, la diffusion par nébulisation et la diffusion par chaleur douce.

Mais attention ! Cette forme d’utilisation est la moins conseillée. En raison de la puissance de cette huile essentielle, il est recommandé de suivre scrupuleusement les consignes de votre thérapeute.

L’huile essentielle de cannelle en synergie avec d’autres huiles essentielles pour booster ses effets !

En association avec d’autres huiles essentielles, l’huile essentielle de cannelle peut faire des miracles !

• Avec les huiles essentielles de Niaouli, de Tea Tree et de Clou de Girofle pour les infections et les parasites cutanées.
• Avec les huiles essentielles d’Origan, de Clou de Girofle et de Sarriette pour purifier le corps.
• Avec l’huile essentielle d’Ail pour les verrues et les plaques.
• Avec les huiles essentielles de Menthe, de Gingembre et de Ylang-ylang pour booster la libido.

Dernières recommandations

Même si l’huile essentielle de cannelle présente de nombreuses vertus pour la santé, la peau, le bien-être et les cheveux, elle est déconseillée chez les femmes enceintes, celles qui allaitent et les asthmatiques.